Author name: Kewalya Yogshala

Situated in the quiet foothills of Thano, the practice of yoga here is a unique chance to take a break […]

Yoga classes in Uttarkashi are really good for you. They help you become more flexible, think clearly and feel healthier.

Yoga classes in Tehri help you get more flexible, clear your mind and improve your health. This is great for

Yoga classes in Pithoragarh help improve flexibility and overall health for beginners and experts. You are either a visiting tourist

Yoga classes in Haldwani help people improve flexibility, strength, and overall health through regular practice. Being a mere traveller who

Kewalya Yogshala is not ordinary like any other typical yoga center but the best yoga classes in Roorkee since it

प्राणायाम का अर्थ है प्राण अर्थात जीवन ऊर्जा और आयाम अर्थात विस्तार या नियंत्रण। योग शास्त्र में प्राणायाम वह विधि

Mussoorie, a place which is called the “Queen of Hills,” is not just famous for its mall road or greenery

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What does namaste mean: The Origin of Namaste: नमस्ते एक प्राचीन भारतीय अभिवादन है, जो संस्कृत भाषा से आया है।

मंडूकासन एक प्रभावी योगासन है, जो विशेष रूप से पाचन तंत्र और पेट की मांसपेशियों के लिए लाभकारी माना जाता

आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में हर कोई यही सोचता है कि चेहरे को सुंदर कैसे बनाएं बिना महंगे Treatment

अर्ध मत्स्येन्द्रासन या ‘स्पाइनल ट्विस्ट’ (रीढ़ को मोड़ने वाला आसन) घुमाव के माध्यम से रीढ़ की हड्डी को अधिक लचीला

उत्तान मण्डूकासन, या ‘विस्तारित मेंढक मुद्रा’ (Extended Frog Pose), मण्डूकासन (मेंढक मुद्रा) का ही एक उन्नत प्रकार है, जो रीढ़

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प्राण, एक सार्वभौमिक ऊर्जा होने के नाते, केवल हमारे सूक्ष्म शरीर चैनलों के भीतर ही नहीं, बल्कि हर जगह मौजूद

अष्टांग योग (Ashtanga Yoga) एक गतिशील और पारंपरिक योग शैली है जो सांस को मुद्राओं के एक क्रमिक अनुक्रम के

​बालासन, Balasana (Child’s Pose) जिसे चाइल्ड्स पोज़ (शिशु मुद्रा) भी कहा जाता है, सबसे आरामदायक योग आसनों में से एक

मालासना, जिसे Garland Pose भी कहा जाता है, एक आसान सा दिखने वाला लेकिन बेहद असरदार योगासन है। यह हमारे

भुजंगासन (Bhujangasana) संस्कृत के दो शब्दों से मिलकर बना है – “भुजंग” का अर्थ होता है सर्प (cobra) और “आसन”

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में सुबह उठते ही कमर दर्द, पेट फूला हुआ, दिमाग में हजार विचार – ये

गोमुखासन एक शक्तिशाली योगासन है जो शरीर और मानसिक स्वास्थ्य दोनों के लिए लाभकारी है। इस आसन को करने से

चक्र हमारे शरीर में ऊर्जा के मुख्य केंद्र होते हैं जो शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक संतुलन बनाए रखते हैं। मानव

Padmasana Yoga का एक प्रमुख और सरल बैठने वाला आसन है, जिसे अक्सर ध्यान और प्राणायाम के लिए अपनाया जाता

गुरु पुष्य योग हिंदू पंचांग के अनुसार एक अत्यंत शुभ योग माना जाता है। यह तब बनता है जब गुरुवार

वजन कम करने के लिए योगाभ्यास एक प्राकृतिक और संतुलित तरीका है जो शरीर, मन और आत्मा को एक साथ

पेट में गैस की समस्या आजकल बहुत आम हो गई है, जो गलत खानपान, तनाव और अनियमित जीवनशैली के कारण

घुटने के दर्द को कम करने के लिए हल्के और नियंत्रित व्यायाम सबसे उपयोगी माने जाते हैं। सबसे पहले, Quadriceps

ये सवाल हमें तब करना चाहिए जब हम बहुत ही खतरनाक स्थिति में हों, अगर ऐसा नहीं है तो हम

सुखासन एक सरल योगासन है जिसे “ईज़ी पोज़” pleasent or easy pose भी कहा जाता है। इसमें साधक ज़मीन पर

Choosing the best Yoga Nidra Classes in Dehradun could be a cumbersome procedure for many people, and we are making

Dehradun and Rishikesh are the most famous cities for the yoga training course. The best yoga teacher in Dehradun is

Padmasan, जिसे कमल मुद्रा के नाम से भी जाना जाता है, सबसे आम और महत्वपूर्ण योगासनों में से एक है।

Acupressure एक ऐसा तरीका है जिसमें शरीर के खास बिंदुओं पर हल्का दबाव डालकर दर्द और तकलीफ को कम किया

योग पारंपरिक समय में जीवन की नींव है; कुछ लोगों का मानना है कि यह एक ऐसी कला है जो

Yoga is an excellent tool for training both the mind and body; unfortunately, the philosophy and practical lifestyle of yoga

Yoga in Dehradun and Rishikesh is the best choice for tourists, native citizens and foreigners. There are a few yoga

Vinyasa yoga is different from Hatha yoga, but it is also a form of classical yoga mentioned in many texts

Classical Hatha Yoga is a traditional method of yoga that is explained in ancient Hindu Vedas and classical texts like

The top hilly areas of India, Dehradun and Rishikesh, have yoga teaching programmes. These classes are for all types of

AcroYoga is a dynamic practice of the different healing arts, and it is practised in groups. It is affirmed by

Aerial yoga is very different from simple yoga; it is supported by other props, silk hammock beds. It is also

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